Bodysync kropsterapi uddannelse
Kropsterapi


BODYSYNC KROPSTERAPI



Mere viden, mere indføling og hjælp til dig selv og andre.

Hvad er kropsterapi og hvorfor har du brug for det?




Kropsterapi er en holistisk behandlingsform, der arbejder med både krop og sind. I en travl hverdag glemmer vi ofte at lytte til

vores krop, som kan gemme på spændinger, stress og uforløste følelser. Kropsterapi hjælper dig med at genoprette balancen ved at løsne spændinger, frigive ophobede følelser og skabe forbindelse mellem din krop og dit sind.


Behandlingen består af en kombination af dybdegående massage, tryk, bevægelse og åndedrætsteknikker. Samtidig kan samtale og guidning hjælpe dig med at forstå, hvordan dine fysiske og mentale udfordringer hænger sammen. Mange oplever,

at kroppen 'husker' oplevelser og følelser, og kropsterapi kan være en effektiv måde at bearbejde dette på.


Kropsterapi kan afhjælpe stress, angst, fysiske spændinger og mentale blokeringer. Behandlingen skaber større bevidsthed om kroppens signaler og giver dig mulighed for at finde ind til ro, klarhed og balance. Det kan også hjælpe med at øge din energi og give dig en følelse af velvære og frihed i kroppen.


Du behøver ikke have en diagnose eller et stort problem for at få gavn af kropsterapi. Det kan være, at du føler dig stresset, overvældet, eller mangler energi. Måske oplever du dårlig søvn, smerter i nakke, skuldre eller ryg, eller uforklarlige spændinger.


Kropsterapi er for dig, der ønsker at passe bedre på dig selv – både fysisk og mentalt. Behandlingen kan være en støtte i perioder med forandring eller udfordringer og en vej til at mærke dig selv og din krop mere klart. Det er en investering i dit velbefindende og et skridt mod en sundere og mere balanceret hverdag.